Małgorzata Kulik – doradca metodyczny wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa
CZAS NA WF !!! – propozycja zdalnego nauczania
Na czas kwarantanny, zamkniętych szkół i konieczności innego sposobu nauczania przygotowałam materiały dla swoich uczniów. Materiał umieściłam na platformie oraz z możliwością do rozesłania na FB do utworzonych grup klasowych.
Drodzy Uczniowie kwarantanna, kwarantanną . Ograniczamy przemieszczanie się, kontakty ale musimy poruszać się chociażby w domu. Przesyłam Wam propozycję, a raczej zadanie domowe na ten tydzień.
Pomocne tutaj będzie YouTube. Proszę zajrzyjcie pod wskazane adresy a na pewno dobrze wykorzystacie czas. Woda, woda – zawsze pod ręką!!!
Zacznij od rozgrzewki. Poprowadzi ją p. Marcin trener, nauczyciel
Przejdź do części głównej, bardziej dynamicznie i również w warunkach domowych.
Pamiętajcie, że powtarzamy ćwiczenia na prawa i lewą strona.
https://www.facebook.com/Tyla/videos/1819527811422648/?t=0
Część końcowa. Uspokój organizm po wysiłku, wykonaj ćwiczenia rozciągające.
https://www.youtube.com/watch?v=CYkyVJrPPCY
Pamiętaj!! Każdy ma swoje możliwości, a proponowane ćwiczenia są na każdą miarę.
Spróbuj poćwiczyć w domowym zaciszu. Kto się nie rusza ten rdzewieje !!!!
Powodzenia ☺)
