IV 2017 Innowacja w koszykówce – nowe metody i formy nauczania elementów technicznych – część II

Małgorzata Kulik - doradca metodyczny wychowania fizycznego

Dokładna analiza zestawienia poszczególnych umiejętności techniczno-taktycznych pozwoli na usystematyzowanie kolejnych kroków w nauczaniu i doskonaleniu elementów. Metoda opracowana przez Tadeusza Hucińskiego rozbija umiejętności techniczno-taktycznych np. PORUSZANIE W ATAKU BEZ PIŁKI na podstawowe składowe: STARTY I ZATRZYMANIA, ZMIANY TEMPA, ZMIANA KIERUNKU, ZBIÓRKA. Te z kolei rozkładane są na podstawowe czynności ruchowe, z których budowany jest obwód stacyjny. Uczeń pojedynczo lub w małych grupach ćwiczeniowych na każdej stacji ćwiczy wskazany element. Poniżej przedstawiam przykładowy obwód  w rozbiciu na czynności szczegółowe.

OBWÓD 1 PORUSZANIE W ATAKU BEZ PIŁKI *(DVD)

•             STARTY I ZATRZYMANIA:

1.            start nogi równolegle,  lewą nogą, bieg, zatrzymanie na 1 tempo, piwot

2.            start nogi równolegle, prawą , bieg, zatrzymanie na 1 tempo, piwot

3.            start nogą zakroczną lewą, bieg, zatrzymanie ma 1 tempo, piwot

4.            start nogą zakroczną prawą, bieg, zatrzymanie ma 1 tempo, piwot

5.            start nogą wykroczą lewą, bieg, zatrzymanie ma 1 tempo, piwot

6.            start nogą wykroczną prawą, bieg, zatrzymanie ma 1 tempo, piwot

•             ZMIANY TEMPA:

1.            wybrany start, zmiana tempa z wolnego na szybkie, zatrzymanie, piwot

2.            wybrany start, zmiana tempa z szybkiego na wolne, zatrzymanie, piwot

•             ZMIANA KIERUNKU:

1.            wybrany start, bieg ze zmianą kierunku przez odbicie, zatrzymanie, piwot

2.            wybrany start, bieg ze zmianą kierunku przez naskok na 2 tempa, zatrzymanie, piwot

•             PIWOTY:

1.            wybrany start, zatrzymanie na 1 tempo, piwot w przód na lewej nodze

2.            wybrany start, zatrzymanie na 1 tempo, piwot w przód na prawej nodze

3.            wybrany start, zatrzymanie na 2 tempa, piwot w przód na lewej nodze

4.            wybrany start, zatrzymanie na 2 tempa, piwot w przód na prawej nodze

•             ZBIÓRKA

1.rzut piłką o tablicę, zbiórka w najwyższym punkcie, w czasie chwytu obrót w stronę ataku

Dla każdego obwodu przygotowany jest tzw. sprawdzian np. „PORUSZANIE W ATAKU BEZ PIŁKI”.  Wyszczególnione są w nim oceniane elementy:            

1. Pozycja koszykarska, szeroko, nisko na nogach

2. Długi pierwszy krok

3. Drugi krok  nogi zakrocznej szybko przeniesiony z biodra w przód

4. Naskok szybki, płaski               

5. Zatrzymanie przez pięty

6. Ręce powyżej linii barków

7. Wzrok skierowany na dwa rogi boiska

8. W trakcie wykonywania piwotu biodra w jednej płaszczyźnie

Uczniowie zgodnie z propozycją dokonują oceny współćwiczących. Jest to dodatkowy element nauczani, gdzie przez obserwację i samoocenę uczeń analizuje, koryguje własne działania.

Do każdego obwodu załączona jest systematyka nauczania poszczególnych umiejętności techniczno-taktycznych.

W tej części publikacji autorka umieszcza przykładowe obwody z przygotowanymi kartami sprawdzającymi i systematyką nauczania.

Materiał do zajęć praktycznych